Warzywa i owoce na piękną figurę

20 marca 2019
Warzywa i owoce na piękną figurę

Chcesz zadbać o figurę, ale nie masz czasu, a przede wszystkim ochoty by tracić dużo czasu na przygotowanie dań. Z pomocą przyjdą mrożone warzywa i owoce oraz mieszanki warzywne, które doskonale sprawdzą się jako baza do przygotowania posiłków. Nie musisz ich myć, obierać, kroić, a do tego zużywasz tylko tyle ile potrzebujesz, a resztę chowasz do zamrażarki. Co ważne większość warzyw jest niskokaloryczna.

Zimą zazwyczaj jemy więcej i bardziej treściwe posiłki, a ruszamy się mniej. Efekt? Na przednówku ważymy kilka kilogramów więcej/ za dużo. Jak zgodnie twierdzą dietetycy by schudnąć powinniśmy jeść regularnie 4-5 posiłków dziennie, a bazę naszej diety powinny stanowić warzywa i owoce. Dziś, gdy chcemy zaoszczędzić czas możemy sięgnąć po te mrożone – nie trzeba ich myć, kroić obierać. Dzięki temu przygotowanie zupy lub dania głównego możliwe jest nawet w 15 min. I masz czas dla siebie -:).

A oto kilkunastu naszych sprzymierzeńców w walce z nadmierną wagą, o każdym z tych produktów można powiedzieć, że jest niską wartość energetyczną tzn, że w 100g nie przekracza 40 kcal.: Fasola szparagowa Hortex, Szpinak rozdrobniony Hortex, Marchew kostka Hortex, Marchew mini Hortex, Buraczki puree Hortex, Fasola szparagowa żółta Hortex, Szpinak liście Hortex, Kalafior różyczki Hortex, Dynia kostka Hortex, Truskawki bez szypułek Hortex, a także:

Zupa prezydencka Hortex to gotowa, pokrojowa i przygotowana we właściwych proporcjach mieszanka białej kapusty, słodkiej, czerwonej papryki, podkreślającej smak cebuli, pora i selera, dojrzałych pomidorów.

Zupa prezydencka Hortex to tylko 21 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 15-20 minut.

Opakowanie 450 g – 4,3 PLN

Zupa kalafiorowa z koperkiem Hortex to najpopularniejsza zupa w Polsce i jedna z najlepiej sprzedających się z asortymentu Horteksu w Rosji. Uznanie wśród konsumentów zdobyła dzięki starannej kompozycji składników kalafiora, ziemniaków, marchewki, pietruszki, selera, pora oraz dodatkowi koperku. Dostępna w opakowaniu detalicznym 450 gr

Zupa kalafiorowa to tylko 36 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 15-20 minut.

Opakowanie 450 g – 4,5 PLN

Bukiet jarzyn wiosenny Hortex to pyszne i pełne witamin warzywa, bez dodatku konserwantów i wzmacniaczy smaku. Można je gotować w sposób tradycyjny, na parze lub w żaroodpornym naczyniu w kuchni mikrofalowej. To staranna kompozycja zebranych w szczycie sezonu: chrupkich kalafiorów, zielonej fasolki szparagowej, słodkiej marchwi, brukselki i groszku cukrowego.

Bukiet jarzyn wiosenny Hortex to tylko 37 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 10 minut. Opakowanie 450 g – 4,7 PLN

Mieszanka WŁOSKA Hortex to mix dojrzałej cukinii, pysznego brokuła i kalafiora, chrupiącej marchewki oraz fasolki płaskostrąkowej.

Mieszanka WŁOSKA Hortex to tylko 25 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 10 minut. Opakowanie 450 g – 4,4 PLN

Mieszanka Chińska Hortex to delikatne kiełki fasoli Mung i chińskie grzyby, chrupiące pędy bambusa, które w połączeniu z dojrzałą marchewką i słodką papryką oraz zaostrzającym smak porem i cebulką tworzą idealną bazę do stworzenia pysznego dania chińskiego. Teraz przygotowanie warzyw w 5 smakach, sajgonek i wielu innych potraw z kuchni azjatyckiej stało się bajecznie proste.

Mieszanka Chińska Hortex to tylko 28 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 8 minut. Opakowanie 450 g – 5,9 PLN

Mieszanka węgierska Hortex Znajdziemy w niej pyszne dojrzałe pomidory, słodką czerwoną i zieloną paprykę, delikatną, rozpływająca się w ustach cukinię oraz podkreślającą smak cebulę.

Mieszanka Węgierska Hortex to tylko 22 kcal / 100 g warzyw, a na przygotowanie wystarczy 12 minut. Opakowanie 450 g – 4,7 PLN

 

Tagi

OBRAZY